En este video te comparto el modelo de auto-coaching para que puedas alcanzar tus metas y así mejorar tu vida. Este modelo explica paso a paso porqué algunas veces cumplimos nuestras metas y otras veces no. También te explico cómo, al cambiar nuestros pensamientos, cambiamos los resultados de nuestra vida.
Hasta ahora, este modelo lo he utilizado únicamente con mis clientes en mis citas privadas de coaching de vida, pero como mi misión es impactar positivamente la vida de millones de mujeres, he decidido compartir este modelo contigo.
Por muchos años he utilizado el modelo de auto-coaching para alcanzar mis metas, mejorar mis relaciones, mejorar mi estado físico y mi calidad de vida. Utilizando los principios de este modelo, encontré la valentía para salirme de mi trabajo y montar mi propia empresa, la disciplina para correr carreras de larga distancia y la manera de cada día mejorar la relación que tengo con mi esposo. Así mismo mis clientes lo han utilizado para alcanzar sus sueños y experimentar más plenitud en el día a día.
Es mi intención que al ver este video algo se despierte en ti. Que al entender porqué hacemos lo que hacemos y la capacidad que tienes para transformar tu vida, puedas reconectarte con el inmenso poder que tienes dentro y continúes construyendo tus sueños con más ganas e intención.
EN ESTE EPISODIO VAS A APRENDER:
- Qué es el modelo de autocoaching
- Los 5 pasos de este modelo: las circunstancias, los pensamientos, las emociones, nuestras acciones y los resultados
- Cómo este modelo te puede servir para alcanzar tus metas
- Dos conceptos fundamentals para realizar tus sueños
