En este video te comparto 3 ideas para crear una rutina matutina. Al tomarte 10 – 15 minutos en la mañana para reorganizar tu mente y enfocarte en lo positivo, te programas para tener un día ganador.
Si tienes algún proyecto que quieres lograr pero no lo estás haciendo, te recomiendo que veas este video, implementes los pasos para crear una rutina matutina y estoy segura que empezarás a ver una diferencia en tu capacidad para hacer lo que deseas.
Cómo empezamos el día, determina cómo será el resto del día. Una rutina matutina te ayuda a organizar tu mente para vivir un día a conciencia y que sea el día que quieres tener.
Aquí puedes descargar unas hermosas plantillas para crear tu rutina matutina.
EN ESTE EPISODIO VAS A APRENDER:
- Por qué la manera en que empiezas el día, determina el resto de él
- Por qué la gratitud es una de las mejores maneras de empezar tu día
- Cómo tus pensamientos afectan el resultado de tus días
- La importancia de reconectarte diariamente con tus metas y sueños
